Mate çayı faydaları nelerdir? Mate çayı günde kaç bardak içilir?

Bitkilerin insan bedenine faydaları uzmanlar tarafından kabul edilerek hastalıklardan korunmak için doğru yöntemlerle tüketilmesi tavsiye edilir. Mate de bu bitkilerden olarak zengin vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Peki mate çayı nasıl hazırlanır?
 Tarih: 29-09-2022 16:20:00
Mate çayı faydaları nelerdir? Mate çayı günde kaç bardak içilir?

Mate çayı, Güney Amerika'da yetişen mate bitkisinden elde dilerek hazırlanan ve insan sağlığı için sayısız faydaya sahip bitki çayıdır. Türkiye'de aktarlardan rahatlıkla temin edilebilen mate çayı, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengindir. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalılara karşı vücut direncini arttırmaktadır...

Bilye kekik çayının faydaları nelerdir? Bilye kekik çayı nasıl hazırlanır?

Mate Çayı Faydaları Nelerdir? 

Sağlıklı bir beden için yanlış beslenme ve zararları alışkanlıklardan kaynaklı iç organlarda meydana gelen toksinlerin atılması gerekir. Toksin ve iltihapların vücuttan en kısa sürede atılması için mate çayı gibi antioksidan kaynağı bitki çaylarının bol bol tüketilmesi gerekir. Yeşil çaydan dahi daha güçlü antioksidan kaynağı olan mate çayı, düzenli olarak tüketildiğinde hastalıklara karşı vücut direncini ciddi şekilde güçlendirir... İşte mate bitkisi faydaları:

Güçlü bir ödem söktürücüdür. 

Vücutta şişkinliği en kısa sürede atar. 

Rahatlatıcı özelliğe sahiptir. 

Stresi azaltır ve uyku kalitesini arttırır. 

Vücudu toksinlerden arındırır.

Kanser hücreleriyle savaşır. 

Bağışıklık sistemini güçlendirir. 

Mevsimsel hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. 

Bağırsakların daha iyi çalışmasına yardımcı olur. 

Kabızlığa iyi gelir. 

Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. 

Kalp ve damar sağlığını korur. 

Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri en sağlıklı şekilde karşılar. 

Vücudu iltihap ve enfeksiyondan arındırır. 

İştahı keser ve kontrolsüz yemek tüketiminin önüne geçer. 

Mate Çayı Zayıflatır Mı?

Sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olan mate çayı, kabızlıktan kaynaklı meydana gelen karın şişkinliği ve ödemin giderilmesine yardımcı olduğundan zayıflama sürecini hızlandırır. Özellikle ödem atıcı özelliği sayesinde daha hızlı ve kalıcı kilo verilmesini sağlar. 

Sağlığa sayısız faydası olan mate çayı, günde 1 fincan kadar içilmesi önerilir. Fazlası faydadan çok zarar verebileceği ya da alerjik bir reaksiyon gösterebileceği ihtimaline karşı ölçüye dikkat edilmesi gerekir. 

Mate Çayı Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler:

1 çorba kaşığı kurutulmuş mate 

250 ml sıcak su

Hazırlanışı:

Büyük bir fincana kurutulmuş mate yaprakları konur ve üzerine kaynamış su ilave ederek üzeri bir peçete ile karatılarak 7-8 dakika kadar demlenmesi için beklenir. Demlendikten sonra süzerek başka bir fincana aktarılır ve bu şekilde içilebilir. Şifa olsun...

Etiketler
  Bu haber 34260 defa okunmuştur.
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER Gündem Haberleri
BİZİ TAKİP EDİN
  • PUAN DURUMU
    Takım O G M B A Y P AV
    1 Fenerbahçe 13 9 2 2 36 14 29 +22
    2 Galatasaray 13 8 2 3 23 10 27 +13
    3 Adana Demirspor 13 6 1 6 24 14 24 +10
    4 Konyaspor 14 6 2 6 16 9 24 +7
    5 Başakşehir FK 13 7 3 3 19 15 24 +4
    6 Kayserispor 14 7 5 2 20 15 23 +5
    7 Trabzonspor 13 6 2 5 19 16 23 +3
    8 Beşiktaş 13 6 3 4 26 18 22 +8
    9 Alanyaspor 14 4 5 5 19 24 17 -5
    10 Gaziantep FK 13 4 5 4 19 19 16 0
    11 Antalyaspor 12 5 6 1 19 21 16 -2
    12 Giresunspor 13 4 6 3 13 20 15 -7
    13 Kasımpaşa 13 4 6 3 11 22 15 -11
    14 Hatayspor 13 4 7 2 12 22 14 -10
    15 Fatih Karagümrük 13 3 6 4 24 27 13 -3
    16 MKE Ankaragücü 13 3 6 4 16 21 13 -5
    17 Sivasspor 14 2 7 5 13 19 11 -6
    18 İstanbulspor 13 2 9 2 12 26 8 -14
    19 Ümraniyespor 13 1 8 4 15 24 7 -9
    Takım O G M B A Y P AV
    1 Eyüpspor 13 9 1 3 21 9 30 +12
    2 Pendikspor 13 7 3 3 20 9 24 +11
    3 Keçiörengücü 13 7 3 3 25 18 24 +7
    4 Samsunspor 13 6 2 5 19 12 23 +7
    5 Boluspor 12 6 2 4 13 7 22 +6
    6 Bodrumspor 12 6 3 3 22 15 21 +7
    7 Manisa FK 13 5 3 5 19 19 20 0
    8 Çaykur Rizespor 12 4 1 7 17 9 19 +8
    9 Bandırmaspor 12 4 2 6 14 14 18 0
    10 Göztepe 12 5 5 2 12 11 17 +1
    11 Adanaspor 14 4 5 5 22 22 17 0
    12 Sakaryaspor 13 5 7 1 19 22 16 -3
    13 Altay 13 3 4 6 11 13 15 -2
    14 Erzurumspor FK 13 3 5 5 14 19 14 -5
    15 Tuzlaspor 12 3 6 3 15 18 12 -3
    16 Altınordu 13 3 7 3 13 23 12 -10
    17 Yeni Malatyaspor 14 2 8 4 14 24 10 -10
    18 Gençlerbirliği 12 1 7 4 13 23 7 -10
    19 Denizlispor 13 1 10 2 10 26 5 -16
    Takım O G M B A Y P AV
    1 Bucaspor 1928 14 9 1 4 22 7 31 +15
    2 Kocaelispor 14 9 1 4 29 15 31 +14
    3 İskenderunspor A.Ş. 14 9 2 3 20 10 30 +10
    4 Karacabey Belediye Spor 14 8 1 5 20 8 29 +12
    5 1461 Trabzon FK 14 6 3 5 15 9 23 +6
    6 Serik Belediyespor 14 6 3 5 18 15 23 +3
    7 Zonguldak Kömürspor 14 7 5 2 16 17 23 -1
    8 Ankara Demirspor 14 5 3 6 16 8 21 +8
    9 Kırklarelispor 14 5 3 6 15 13 21 +2
    10 Van Spor FK 14 5 4 5 14 14 20 0
    11 Etimesgut Belediyespor 14 4 5 5 19 16 17 +3
    12 Fethiyespor 14 4 7 3 18 24 15 -6
    13 Kastamonuspor 14 3 6 5 14 19 14 -5
    14 Sarıyer 14 2 5 7 16 22 13 -6
    15 Uşak Spor 14 3 7 4 10 20 13 -10
    16 Adıyaman FK 14 2 6 6 12 17 12 -5
    17 Kırşehir FSK 14 2 6 6 12 17 12 -5
    18 Balıkesirspor 14 3 8 3 9 19 12 -10
    19 Diyarbekir Spor 14 1 8 5 13 24 8 -11
    20 Pazarspor 14 1 10 3 10 24 6 -14
    Takım O G M B A Y P AV
    1 Yeni Mersin İY 12 10 1 1 18 5 31 +13
    2 52 Orduspor FK 12 7 3 2 20 12 23 +8
    3 Karşıyaka 12 7 3 2 14 6 23 +8
    4 Karaköprü Belediyespor 12 5 2 5 12 5 20 +7
    5 Belediye Kütahyaspor 12 5 2 5 17 11 20 +6
    6 Belediye Derincespor 12 5 2 5 14 13 20 +1
    7 Ağrı 1970 Spor 12 5 3 4 9 7 19 +2
    8 Hacettepe 1945 12 5 3 4 15 14 19 +1
    9 Nevşehir Belediyespor 12 4 4 4 15 14 16 +1
    10 1922 Konyaspor 12 5 6 1 14 17 16 -3
    11 1954 Kelkit Bld.Spor 12 3 3 6 8 8 15 0
    12 Çatalcaspor 12 4 6 2 13 12 14 +1
    13 Elazığspor 12 4 6 2 12 18 14 -6
    14 Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü 12 3 6 3 10 15 12 -5
    15 Şile Yıldızspor 12 1 5 6 9 12 9 -3
    16 Yomraspor 12 2 7 3 7 13 9 -6
    17 Eskişehirspor 12 2 7 3 12 25 9 -13
    18 Edirnespor 12 2 10 0 8 20 6 -12
    Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
     25/12/2022 Adana Demirspor vs Fatih Karagümrük
     25/12/2022 Antalyaspor vs MKE Ankaragücü
     25/12/2022 Galatasaray vs İstanbulspor
     25/12/2022 Gaziantep FK vs Beşiktaş
     25/12/2022 Hatayspor vs Giresunspor
     25/12/2022 Kasımpaşa vs Sivasspor
     25/12/2022 Konyaspor vs Alanyaspor
     25/12/2022 Trabzonspor vs Fenerbahçe
     25/12/2022 Ümraniyespor vs Başakşehir FK
    Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
     20/11/2022 Bodrumspor vs Tuzlaspor
     20/11/2022 Çaykur Rizespor vs Boluspor
     20/11/2022 Eyüpspor vs Göztepe
     20/11/2022 Sakaryaspor vs Bandırmaspor
     21/11/2022 Altay vs Gençlerbirliği
     25/11/2022 Denizlispor vs Bodrumspor
     26/11/2022 Tuzlaspor vs Yeni Malatyaspor
     26/11/2022 Boluspor vs Sakaryaspor
     26/11/2022 Gençlerbirliği vs Çaykur Rizespor
    Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
     20/11/2022 Ankara Demirspor vs Karacabey Belediye Spor
     20/11/2022 Balıkesirspor vs Fethiyespor
     20/11/2022 Bucaspor 1928 vs Adıyaman FK
     20/11/2022 Kastamonuspor vs Etimesgut Belediyespor
     20/11/2022 Kırşehir Futbol Spor Kulübü vs İskenderunspor A.Ş.
     20/11/2022 Kocaelispor vs Diyarbekir Spor
     20/11/2022 Pazarspor vs Kırklarelispor
     20/11/2022 Sarıyer vs Zonguldak Kömürspor
     20/11/2022 Serik Belediyespor vs Van Spor FK
     20/11/2022 Uşak Spor vs 1461 Trabzon FK
    Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
     23/11/2022 Edirnespor vs Belediye Derincespor
     23/11/2022 Eskişehirspor vs 52 Orduspor FK
     23/11/2022 Hacettepe 1945 vs Belediye Kütahyaspor
     23/11/2022 Karaköprü Belediyespor vs Yeni Mersin İdman Yurdu
     23/11/2022 Karşıyaka vs Çatalcaspor
     23/11/2022 Şile Yıldızspor vs Elazığspor
     23/11/2022 Yomraspor vs Amasyaspor 1968 Futbol Kulübü
     23/11/2022 1922 Konyaspor vs Nevşehir Belediyespor
     23/11/2022 1954 Kelkit Bld.Spor vs Ağrı 1970 Spor
    HABER ARŞİVİ
    ŞANS OYUNLARI
    YUKARI